Để có được những giấc ngủ tuyệt vời thì điều đầu tiên là trang trí cho mình không gian phòng ngủ vừa thoải mái vừa hợp với phong cách riêng của căn phòng. Ngoài những chiếc táp đầu giường đẹp, cách chọn nệm ngủ tốt và phù hợp chính là yếu tố quyết định chất lượng chiếc giường của bạn. Dưới đây là một số mẹo để lựa chọn nệm phù hợp với nhu cầu của bạn – và ngân sách của bạn.
Sự Cần Thiết Của Việc Chọn Nệm Ngủ Tốt & Phù Hợp
Các chuyên gia khuyên bạn nên thay nệm 10-15 năm một lần để bạn có thể ngủ ngon và bảo vệ bản thân khỏi dị ứng và các rối loạn nghiêm trọng hơn như huyết áp cao và tiểu đường. Nhưng với nhiều loại nệm như vậy, làm thế nào để bạn chọn được tấm nệm phù hợp với mình? Nệm quá cứng hoặc quá mềm có thể khiến cơ thể bạn bị lệch và khiến bạn bị đau nhức khi ngủ hay. Bạn cũng nên làm kiểm tra để biết sự khác biệt giữa các loại nệm khác nhau như đệm mút và đệm mút hoạt tính.
Lựa Chọn Nệm Ngủ Đúng Kích Cỡ
Trước khi bạn bắt đầu tìm kiếm, điều quan trọng là phải xác định kích thước nệm bạn muốn. Nệm có nhiều loại kích cỡ phụ thuộc vào loại giường bạn đang sử dụng là giường đơn, giường đôi nhỏ hay cỡ lớn rộng rãi. Nệm kích thước đầy đủ hẹp hơn một chút so với kích thước chuẩn lần lượt là 53 inch và 60 inch. Nệm cỡ King rộng rãi dài 79,5 inch và rộng 76 inch. Đối với một chiếc giường lớn hơn nữa, hãy chọn một chiếc giường cỡ King California dài 83,5 inch. Một kích thước đặc biệt khác là XL, có cùng chiều rộng như nệm đôi thông thường nhưng thêm 5 inch vào chiều dài.
Lựa Chọn Nệm Ngủ Đúng Chất Liệu
Trong khi nệm innerspring đang được sử dụng rộng rãi, bạn cũng có những lựa chọn khác về chất liệu nệm như Pillowtop, Eurotop, memory foam, latex. Trước khi mua nệm, bạn nên hiểu rõ lựa chọn của mình. Cả Eurotop và gối tựa đều có thêm một lớp đệm bên trên đệm, với áo gối cung cấp thêm một lớp thoải mái được khâu vào đệm. Bọt hoạt tính và cao su phản hồi chậm trở lại vị trí ban đầu, do đó phù hợp với cơ thể và đem lại cảm giác thoải mái dễ chịu khi thư giãn và không gây nhức mỏi. Nếu bạn dễ bị dị ứng thì hãy chọn nệm mút hoạt tính thường để tránh dị ứng.
Cách Chọn Một Loại Nệm Ngủ Đặc Biệt
Nệm hai mặt được sử dụng với lò xo hộp đang khá được ưa chuộng từ trước. Và gần đây đã ra đời rất nhiều loại nệm hiện đại khác giúp người mua sắm có thể dễ dàng chọn lựa những loại có chất liệu và kiểu dáng mới hơn. Nệm hai mặt với cấu trúc innerspring đang là loại đệm được ưa chuộng nhất hiện nay. Với loại đệm này, khih nằm trên giường bạn có thể tự điều chỉnh sao cho phù hợp với những người thích xem TV trên giường và những người gặp khó khăn khi ra vào giường.
